隆回县城区组心理健康跨际校联合教研活动在东方红小学举行

为深化心理健康教育校际合作，助力教师提升心理素养，3月6 日下午，隆回县东方红小学3栋二楼实验室里气氛热烈而温馨，一场以“悦纳自我，遇见幸福”为主题的心理健康团辅活动暨隆回县城区组心理健康跨际校联合教研活动在此精彩上演。

此次活动由隆回县教育局指导，隆回县东方红小学承办。活动吸引了来自县教育局、城区各校心理健康教研组及东方红小学共50余名教师参与，通过专题授课、互动研讨等形式，为教师搭建心灵成长平台。

活动伊始，该校党支部书记、校长谭艳娟致欢迎辞。她强调：“教师是学生心灵的引路人，唯有自身保持健康积极的心态，才能传递教育的温度。”她呼吁全体教师以此次活动为契机，关注自我心理状态，学会在繁忙工作中“悦纳自我”，用幸福的心态拥抱教育生涯。

紧接着，县教研室办公室主任王进勇回顾了全县心理健康教育现状及开展了的活动，就本次活动的目的、内容及今后的活动进行了安排。强调了只有教师们自己拥有健康、积极的心理，才能更好地引导学生走向阳光、走向幸福。大家通过活动，得到的收获和感悟，转化为实际工作中的动力和智慧，推动全县心理健康教育工作迈向更高的台阶。

城区心理健康教研组组长刘惠君也发了言，希望大家能更好地了解自己的心理状态，真正接纳自己。

随后，花门街道曾家坳完全小学彭腊飞老师带来主题课程《嗨，亲爱的自己》。活动伊始，彭老师首先让老师们抽走不同颜色，相同颜色的分到了一组。接着便以充满趣味与创意的方式开启了 “找到亲爱的自己” 之旅。教师们被要求自由选择三个玩具，分别代表自己的过去、现在和未来。一时间，现场热闹非凡，大家在众多玩具中精挑细选，仿佛在这些小小的玩具中寻找着自己人生不同阶段的缩影。挑选完毕后，教师们将选好的三个玩具小心翼翼地摆放在 A4 纸上的任意位置，随后拿起彩笔，为每个玩具画圈。这看似简单的画圈动作，却蕴含着深刻的意义。在组内交流环节，教师们纷纷敞开心扉，分享自己选择玩具的缘由。一位老师感慨地说：“我选择这个旧玩偶代表过去，它让我想起小时候那些无忧无虑的时光，给我一种温暖而怀旧的感觉。画圈时，我用了棕色，那是回忆的颜色，深沉而厚重。” 通过这样的交流，大家不仅对自己的选择有了更清晰的认识，也从他人的分享中获得了共鸣。

在 “告白亲爱的自己” 环节，教师们的情感进一步升华。大家需要选择某个阶段的自己和另一个阶段的自己来完成一场告白，先将两者用线条连接起来，并在旁边写上关键字、词。有的老师选择让过去的自己与现在的自己对话，写下 “坚持”“成长” 等关键词，表达对自己一路走来的肯定与鼓励；有的老师则展望未来，与未来的自己交流，写下 “希望”“梦想”，传递出对美好生活的向往。组内交流时，大家的分享充满了感动与力量，许多老师在倾听他人的告白后，也对自己的人生有了新的思考。

最后，“丰富亲爱的自己” 环节将活动推向了高潮。教师们要为自己左手边的小伙伴选择一个玩具，作为对方过去、现在或者未来的一份滋养。这一环节充满了温暖与关爱，大家认真思考小伙伴的性格特点和需求，精心挑选玩具。当收到小伙伴赠送的玩具时，老师们脸上洋溢着幸福的笑容，纷纷表示感受到了来自同事的真挚关怀。东方红小学李老师分享道：“这堂课让我学会用更包容的心态看待自己的不足，也感受到团队支持的温暖。”

授课结束后，全体教师围绕课程设计展开深度研讨。授课教师彭腊飞从“情感共鸣”“实践应用”两方面阐述教学设计理念；评课环节中，各校心理健康教师结合课堂观察，就“如何将团辅技术融入日常教学”“教师压力疏导策略”等议题展开热烈讨论。县教育局代表王进勇总结指出：“跨校教研打破了资源壁垒，未来需进一步构建县域心理健康教育共同体，让优质心育资源流动起来。”

两小时的活动在掌声中落下帷幕，但教师们的思考仍在延续。参与教师纷纷表示，此次活动不仅是一场心理疗愈，更是一次教育使命的重温。“只有先照亮自己，才能点亮学生。”东方红小学心理健康教师张于的感言，道出了全体教育工作者的心声。

据悉，隆回县教育局将持续推进心理健康教育校际合作，通过师资培训、课程共享、课题共研等举措，为教师成长赋能，为学生心理健康护航，让“悦纳自我，遇见幸福”的理念扎根校园，滋养更多心灵。

（通讯员 廖文胜  张于  袁湘莹）