三阁司镇石笋小学：运动助力“双减” 乐享课后时光

 “老师,老师......我要报名。”几十个孩子紧紧围着老师，小手举得高高的，这是在干什么呢？原来是在“抢”兴趣课，这场景，是隆回县三阁司镇石笋小学开展多种形式体育活动助力“双减”中的一个缩影。

为让孩子们乐享课后时光，石笋小学以“五育”原则为指导，以月为活动周期，以“体育月”、“社会实践月”、“艺术月”、“益智月”、“经典国学月”为载体，以学校特色为切入点，合理开展每月兴趣课。

在今年三月份的“体育月”中，学校立足运动项目多样化、趣味化，参与对象全员化，开设了篮球、乒乓球、羽毛球、跳绳、接力跑等形式多样的兴趣课。学生根据兴趣爱好自主选择课程，新颖的教学方式打破班级界限，创新了课后服务形式。

放飞梦想  迎“篮”而上

篮球兴趣课上，生性胆小、身材苗条的女孩子瞧见篮球这“圆胖子”都面露难色。见此情形，刘娟老师热情地鼓励她们, 并选择了喜闻乐见、简单易学的一分钟原地运球、运动投篮等基本技能。为了提高学生们的兴趣，刘老师设计了不同的训练方式进行教学。

现在，石笋小学操场上一到兴趣课就热闹非凡，篮球班的学生在教练的指导下，认真进行各种技巧训练，小手红了也不喊累，肿了也不喊痛。

 “谁说女子不如男，这‘圆胖子’在我们手中也很听话嘛。通过上篮球兴趣课，我们深刻体会到了团结、合作、拼搏的篮球精神。”课后，女同学们纷纷表示。

快乐无限 小小“乒乓”

“快来看呀，我要展示一下花式发球。”闻声望去，乒乓球台前挤满了学生，“观众们”一个个屏气凝神，生怕错过了每一个精彩瞬间。

“老师，为什么这个球要叫乒乓球呢？”学生们围坐在老师身旁，一个个稀奇古怪的问题不断往外冒，魏丽娟老师将手中的乒乓球往球台上一抛笑着说：“孩子们，你们仔细听听这声音。”原来它得名于打击时发出“Ping Pong”的声音。魏老师积极探索新型教学方式，既传授了专业知识，又提升了课程的趣味性。

跃动青春 轻“羽”飞扬

潇洒利落的跳跃、肆意挥舞的球拍、凌空飞翔的羽毛球绘成一幅运动图画，

孩子们在老师的专业指导下学会了正、反手握拍方法，掌握了发球和接发球的基本站位和准备姿势等。

谈到学习羽毛球的好处时，龙丹丹老师表示道：“在打球过程中眼睛须快速追随羽毛球的来去，这对孩子的眼球功能完善有意想不到的好处。回复高球的动作可以舒展脊椎，这是一项有益孩子身体健康的运动。”

活力满满  “绳”彩奕奕

在设置该项兴趣课时，刘小微老师考虑到学生年龄特点，便将跳绳分为单人绳和集体绳。

翻飞的彩绳在孩子们的手中翩翩起舞，瞧，场上一到三年级的小同学们一个个跳得小脸红扑扑的，即使失败了也不轻言放弃；四到六年级的大孩子们则由两人摇绳，其他学生依次加入。挥舞的长绳，活泼的孩子们，此起彼伏的欢呼声，操场上成了快乐的海洋。

热情似火 同心“接力”

首先由丁柳姣老师向学生讲解接力跑规则，再将学生进行分组。学生们个个跃跃欲试，汗水顺着脸颊留下来也顾不上擦，生怕一不留神错过了哨声。

随着“嘟……”的一声哨响，第一棒的学生像一支支离弦的箭飞奔出去,准备接棒的学生,眼睛则紧紧地盯着迎面而来的接力棒，眨眼之间，完美交接，奔上“征程”，冲向胜利的彼岸。“哎，要是我再跑快一点就好了，就能为我们队伍再多争取一点时间。”原来是第一组的龙宇俊同学在总结经验。谈及这门课程时丁老师表示道：“一根根小小的木棒，连接的是同学们的团结和友爱，传递的是大家的勇气和力量。一次次冲刺诠释的是学生们的奋斗和拼搏。”

兴趣课的开设获得家长的一致好评，“这种丰富多彩的课后服务才是我们家长所期待的。”这位家长的一句话充分肯定了学校的课程设计。对此，黄坡坡校长表示道：“运动不仅能强身健体，更能培养学生们坚韧的意志和坚强的品格。积极开展体育兴趣课，让运动助力“双减”。学校将继续深入探索“课后服务”开展的形式，不断调整完善“课后服务”的内容。让学生德智体美劳全面发展，乐享课后时光。”

（通讯员 阳月明）